好書推薦-青城太極
一代武術大師余國雄 唯一欽點青城派武術第36代掌門人
一天30分鐘，30天內人人皆可練成「青城養生太極」
■ 濃縮青城武術歷代精華，針對現代人肩頸酸痛、失眠、胃痛、頭痛、腎虛等常見病症來示範養身怯病拳法，由內而外，調養身體。
■ 透過劉掌門近十餘年的習練，將太極36式幻化成簡易「6式、9式、13式」，讓7歲孩童到77歲長者皆可一學就會。
■ 以圖文式步驟解說，從全身經絡、氣血、五行進行全面改善，幫助習練者創造身心和諧的人生。
■ 除青城太極拳法，並補充穴位按摩圖、簡易養生食譜，為讀者提供全方位的養生寶典。
普及全球50餘國，練習人數突破數十萬
30位富比士富豪、世界500強企業養生推薦
美國ICN、日本NHK等600家媒體爭相報導
「快樂學武術、休閒練養生」新理念
啟動全民瘋太極的「青城熱潮」即將兩岸三地同步上市
■ 2008年，協助上萬名汶川大地震災民，身心重建，重新開展新生活。
■ 2011年，青城小學每日習練青城太極15至40分鐘，全市考評從27名躍升至第6名，被媒體評為教育奇蹟，引發成都全民太極熱潮。
■ 2012年，青城太極應用正式登上蘋果應用商店，供全球iPhone用戶下載使用。
■ 2013年，青城太極亮相首屆太極拳菁英賽開幕式。
本書特色
■ 青城武術，全球超過50餘國，數十萬人習練。包括美國ICN、好萊塢新聞、日本NHK、新加坡聯合早報等600家媒體爭相報導。
■ 本書作者劉綏濱，青城派第36代掌門人。曾獲中國電視金氏世界紀錄擂主，國際武術比賽冠軍，以其重慶大學醫學系的專業背景，投入中國太極拳法發揚。
■ 透過劉掌門近十餘年的習練，將太極36式幻化成簡易6式、9式、13式。
■ 全書以圖文式步驟解說，讓7歲孩童到77歲長者，30天內人人皆可練就青城太極招式。
■ 除青城太極拳法，並補充穴位按摩圖、簡易養生食譜，為讀者提供全方位的養生寶典。
■ 於附錄中收錄青城太極養生招式，提供讀者完整的學習參考內容。
作者簡介：
劉綏濱
出身青城武術世家，畢業於重慶醫科大學，從醫12年，授武20餘年。青城派代表人物余國雄宗師欽點成為青城派武術第36代掌門人。
劉綏濱曾執教國內外多家大學及頂尖培訓機構，教授企業家、政府官員太極養生與道家智慧、女性健康智慧、領袖健康智慧、休閒養生課程，學員遍及全球50餘個國家。並數次被國內外權威武術刊物《少林與太極》、《武當》、《新武俠》等作為封面人物。
2012年 11月，劉綏濱登陸南極大陸中心地帶天堂灣和南極洲庫佛維爾島，與英國著名太極教練蘇姍、法國極地攝影家娜塔莉以及中國、美國、柬埔寨企業家共計38人，擺下太極陣，共練青城太極，兩度刷新了全球各國在極地集體打太極國家和人數最高的世界紀錄。
【劉綏濱主要研究內容】
太極養生與道家智慧
道家武學與休閒養生
道家哲學與身心健康管理
傳統武術與現代城市發展接軌
傳統養生與現代社會生活接軌
道家養生旅遊策劃
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