好書推薦-壓力鍋料理教科書
第一本壓力鍋專用食譜
新手使用者也能輕鬆活用 135道佳餚快速上桌
時間更快、瓦斯費更省！烹調時間縮短50% 能源節省50%
更美味、更營養！密閉式烹調減少養分與味道的流失
更清爽！湯汁不收乾 吃得更健康
問世至今，家用壓力鍋的使用已超過70個年頭，在全球各地更擁有數以千萬計的愛用者，透過它高壓+高溫的特性，省時省錢地料理出美味佳餚。
然而動輒破萬元的壓力鍋究竟該如何使用，才能夠淋漓盡致地發揮它的功用？除了用了烹煮向來耗時的燉雞湯、紅燒肉及滷味外，你可知道壓力鍋也能用來製作各式各樣的甜點？
無論你是憂心外食的食品安全問題、家庭工作兩頭忙，時間永遠不夠用，又或者對節節高漲的瓦斯費感到無奈，只要懂得善用壓力鍋，以上的問題都能輕鬆迎刃而解！
‧原來壓力鍋這麼厲害！6大便利優點完全解析
烹調時間短！又快又好吃！
就算是完整蔬菜，也可在一瞬間完成！
肉類或豆類等食材也能煮軟！
糙米、糯米也都好好吃！
一口氣做出3道菜，節省能源！簡易的雙層料理！
就連點心也可以交給壓力鍋！
‧4大實用專題 新手使用者也能充分發揮鍋具效能
12種適合搭配蒸蔬菜的醬汁
一次做好3道菜！1星期份的便當完成
用壓力鍋變化出21款美味醬汁＆湯品
2層烹調一口氣做出3道菜！5組菜單運用
‧12個訣竅重點掌握 就能用壓力鍋做出美味料理
務必使用計時器計算加壓時間
統一食材的大小
豆類份量應控制在壓力鍋容量的1/3以下
蒸煮時，一定要加1杯水
若想使用市售的湯塊，在加壓後再放入
蒸青菜時，可使用鋁箔紙
附 各廠牌壓力鍋的使用方法＆加壓時間一覽表
作者簡介：
牛尾理惠（Ushio Rie）
師承料理研究家，後任職於食品．料理專門製作公司，現以自由工作者的身份擔任食品協調者（food coordinator）。除了在雜誌、書籍上分享為人們帶來笑容的家庭料理外，也從事食譜創作．烹飪．餐桌擺設。
譯者簡介：
周若珍
畢業於淡江大學日文系。熱愛生命，對教育及翻譯工作充滿熱忱。目前擔任日語教師，並從事翻譯，譯作有《改造野豬》、《介護入門》、《遠距離戀愛》、《三月的紅色深淵》、《恐怖的人狼城．第三部：偵探篇》、《吸血之家》、《天與海的交會》（小知堂文化）與《新世界3》（方塊出版）等。
留言列表
