好書推薦-放手做自己：一點勇氣，一些叛逆
作者從自己的人生經歷出發，用最平易近人、零距離的筆觸，撫慰所有在人世中掙扎的人們。她這麼輕輕的訴說著：別害怕，我們都曾一樣。但請學會勇敢，勇於叛逆；當你找到了自己，痛苦將不復存在。
生活是種智慧，改變卻需要勇氣；
有人輕鬆自在，有人卻沉重痛苦，
生命沒有既定的軌跡，改變，只需一點勇氣。
放手，才能握住整片天空。
休息一下，重新調整方向吧；
抬起頭，藍天依舊開闊；放開手，才能再度擁抱。
讓我們停下追逐的腳步，重新享受生命中一分一秒的幸福
作者簡介：
余秋慧
休閒事業管理研究所碩士，現任專職作家與高階主管教練。曾於國立中正大學、救國團、YMCA、美商蘆薈之家等機構與企業擔任講師，除了對企管經營深有研究外，於健康美容、人生哲理、心靈成長等皆有獨到的見解。
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