好書推薦-喝進酵素的力量!:130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁,一天3杯,從此天生好氣色

 

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身為日本當今野菜料理界的第一把交椅,

作者擅長設計瘦身、美肌與抗老化的美容排毒食譜。

本書是專為工作忙碌的上班族所規劃的蔬果汁專書,

針對身體的各種症狀,以飲用的方式,

給予身體最自然的健康療效,進而改善體質。

不僅可以把蔬果汁當成一天的早餐、午餐和晚餐,

配合作息,補充元氣。

還有特別時刻派上用場的一週救急配方、

以及專為冷底者設計的暖暖果汁等,

從此全身歹透透的體質,毒素通通OUT!



─本書特色─

最獨特 依一天作息,設計早、午、晚果汁,冷底也不怕!

最安心 百分百天然蔬果,杜絕恐怖添加物!

最健美 標示每道蔬果汁所含營養,以及卡洛里。

最省錢 把冰箱沒吃完的蔬菜和水果,通通打成汁!

最療癒 依功效檢索,每天一杯,用喝的美容液。

喝蔬果汁,好處多多!

富含鉀離子可消除水腫,纖瘦緊實!

食物纖維可促進排便,活化腸道!

活性酵素打造易瘦體質,健美身型!

大量維他命與礦物質,活化美肌

蔬果中的植物化學成分,凍齡抗老





作者簡介:

庄司泉

野菜料理家。以100%植物性食譜部落格「vege dining 野菜飯」走紅,與部落格同名的食譜《vege dining野菜飯》(扶桑社)也在日本熱銷,後來推出的《排毒蔬果系列》(主婦之友社)總銷售突破11萬本,成為相當受歡迎的人氣系列。

不定期舉辦的料理教室堂堂課滿,極難預約,許多女明星和模特兒都是料理教室的常客。熟悉瘦身、美肌與抗老化食譜,是日本現今野菜料理的第一把交椅。



譯者簡介:

游韻馨Kaoru Yu

體內沒有毒素與老廢物質,自然就能活得美麗、活得健康!這本《排毒果汁》讓我重新認識蔬果汁,只要一台果汁機就能每天排毒,為自己充電,做法真的很簡單,你也一起來吧!



 

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