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好書推薦-五星主廚的Q&A:400道健康素食料理
400道美味素食料理,400條五星主廚的營養巧搭Q&A
養生美食必備書,
將美食與養生知識完整收錄,
讓美味與健康全面同步,
製作養生美食變得簡便無煩惱。
本書特色
簡單美味,讓你吃得清爽無負擔!
清香蔬菜類+營養塊根類+瓜果‧椰菜類+菌菇‧豆類+堅果雜糧類
其實只要懂做、會做,素食也能散發誘人的清香。
新鮮蔬菜、鮮甜瓜果、可口豆類、營養雜糧……本書精心呈現400道飄香料理,獻給鍾愛素食的你,讓你不沾葷腥,依然能做出一道道美味佳餚。
此外,本書還有400條飲食營養知識和大廚私房妙招,不僅教你更健康、更美味的做菜祕訣,還讓你吃得健康又養生。
作者簡介:
陳志田
‧國際烹調藝術大師
‧亞洲藍帶白金五星級主廚勛章
‧國家高級烹調廚師
‧國家飯店金牌主廚
‧國家營養配餐師
1977年生,15歲開始料理的修業,曾榮獲國際新銳主廚大獎。其烹調作品提倡健康、養生,在美食界享譽盛名,現在活躍於各種中式料理的研討會及教學活動中。
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